(Te) rustig

Je tempo past zich vliegensvlug aan je to-dolijstje aan. Ben je druk, dan kun je ook ongelofelijk veel werk verzetten. Maar heb je dag in dag uit maar weinig op het programma staan, dan is een bezoek aan de bouwmarkt al een heel uitje.

Prima voor een keertje, maar als je het gevoel krijgt dat er werkelijk niets meer uit je handen komt, is het tijd voor actie. Maak een dagstructuur zodat je weer in een ritme komt. Dat is een overzicht met vaste activiteiten en tijden, bijvoorbeeld elke dag een uur bewegen, elke week iets nieuws leren of wekelijks een dagdeel vrijwilligerswerk doen.

This entry was posted in Planning en timemanagement and tagged , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.