Smile

In een humeurige bui? Klem een pen tussen je tanden: door de stand van je mondhoeken worden je zenuwbanen geprikkeld en krijgen je hersenen het signaal dat je blijkbaar blij bent. Het schijnt dat je humeur er vervolgens ook echt van verbetert!

Emoties ontstaan niet alleen in het brein, maar de stand van je gezicht of je lichaam is ook van invloed op je humeur. ‘Facial feedback’ heet dat. Of het echt werkt, is onduidelijk, maar als je jezelf zo ziet, schiet je toch vanzelf in de lach?

This entry was posted in Timemanagement modellen en technieken and tagged , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.