Category Archives: Ontspanning en balans

Dolce far niente

Het is ironisch dat we huis en haard moeten verlaten om werkelijk te genieten van … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged , ,

Timemanagement in tijden van overvloed

We lezen er elke dag over. De ongekende overvloed aan voedsel, informatie en spullen in … lees verder

Posted in Ontspanning en balans, Uitstelgedrag en andere inefficiënte gewoontes | Tagged , , , ,

Een kwestie van plannen

Vakantie. Niets moet, zeggen ze. Maar vooraf moet er juist verschrikkelijk veel. Daardoor hebben veel … lees verder

Posted in Ontspanning en balans, Planning en timemanagement | Tagged , ,

Stressverslaafd

Kun je slecht ontspannen omdat je voortdurend onder (tijds)druk staat? Kijk maar uit. Een beetje … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged ,

Uit je comfortzone

Je leven tot in de puntjes georganiseerd, je taken keurig ingepland, je huishouden tot in … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged

Stap op

Ben jij bang voor een spatje regen of een beetje wind? Vast niet, maar toch … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged ,

Nachtrust

Gezond eten en regelmatig bewegen is essentieel voor een goede gezondheid. Logisch. Maar wist je … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged ,

Goed geregeld

Als je de zaken goed regelt, kun je met een gerust hart op vakantie gaan. … lees verder

Posted in Ontspanning en balans, Werkgewoontes en werkplekinrichting | Tagged ,

Sluimerhorror

Je kent het misschien wel. Sluimerend in bed gaat je verbeelding met je aan de … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged ,

In het moment

Aanwezig zijn in het moment. Zonder oordeel of bijgedachtes aandacht schenken aan wat zich voordoet. … lees verder

Posted in Nieuw, Ontspanning en balans | Tagged ,