Tag Archives: stress

Workaholic

Onderzoekers van de Noorse universiteit Bergen ontwikkelden een korte test om werkverslaving te meten. Als … lees verder

Posted in Planning en timemanagement, Uitstelgedrag en andere inefficiënte gewoontes | Tagged , ,

Een moeilijk te genezen ziekte

Vandaag is het de International RSI Awareness Day. Volgens Canadees onderzoek heeft een op de … lees verder

Posted in Hulpmiddelen en programma's, Werkgewoontes en werkplekinrichting | Tagged ,

Stressverslaafd

Kun je slecht ontspannen omdat je voortdurend onder (tijds)druk staat? Kijk maar uit. Een beetje … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged ,

Grip op stress

Een beetje stress helpt je om te presteren. Niets mis mee dus! Lukt het je … lees verder

Posted in Planning en timemanagement, Werkgewoontes en werkplekinrichting | Tagged | Reageren uitgeschakeld

Moe? Pas op voor primaire reacties!

De kinderen zeuren aan je hoofd, een klant belt voor de tiende keer met een … lees verder

Posted in Kinderen en gezinsmanagement, Uitstelgedrag en andere inefficiënte gewoontes | Tagged , , | Reageren uitgeschakeld

Even zitten

‘In plaats van te zeggen: “Zit daar niet zomaar, ga iets doen” zouden we het … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged | Reageren uitgeschakeld

Levensritme

Tijdsbeleving verschilt van cultuur tot cultuur. Kijk op vakantie maar eens in welk tempo mensen … lees verder

Posted in Planning en timemanagement | Tagged | Reageren uitgeschakeld

Relaxt kauwen

Kauwgom kauwen helpt tegen stress, denken Engelse onderzoekers. Studenten die tijdens tests op kauwgoum kauwden, … lees verder

Posted in Ontspanning en balans | Tagged | Reageren uitgeschakeld

Nuttig perfectionisme

Een onderzoek afsluiten en het rapport inleveren: voor sommigen een moeilijk moment. Zolang je bezig … lees verder

Posted in Uitstelgedrag en andere inefficiënte gewoontes, Werkgewoontes en werkplekinrichting | Tagged , , | Reageren uitgeschakeld

Perfectonisme is een overtuiging

Laten we voorop stellen: er is helemaal niets mis met perfectionisme. Perfectionisme zorgt voor schitterende … lees verder

Posted in Uitstelgedrag en andere inefficiënte gewoontes | Tagged , , | Reageren uitgeschakeld